整容后对伤口愈合比较有利的食物有哪些呢?

　　随着整容技术的不断发展，现已普遍存在在人们的日常生活中，让爱美的朋友们实现了拥有美丽容颜的愿望。但通常在手术后，整形医生都会告诉患者一些术后注意事项，为了能让患者更好的恢复，下面为大家介绍一下对伤口愈合比较有利的一些食物。
 

　　1、水果：水果最好要多样， 例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣.都是VC元素含量较高的。
 

　　2、维生素E：维生素C都有利于伤口愈合，维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合。
 

　　3、锌：锌会影响到纤维细胞功的功能。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。并且猪蹄、猪皮、鸡爪含胶原蛋白较高。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等。
 

　　4、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
 

　　5、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
 

　　6、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有萧炎作用，对伤口愈合有益处。
 

　　不少人在整形的整个过程中，都把注意力全都集中在项目跟医生医院的挑选中，却没有意识到术后个人护理与整容恢复密不可分的，若不注意调理，就会影响恢复时间。

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